Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 188,12g | Glu: 159,29g.
Petit Déjeuner: Kurma. Déjeuner: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Autre: Risoles. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ninadora
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