Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 71,02g | Prot: 59,94g | Glu: 61,37g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Чабан Сыр Голландский 45%, Горянка Творог 18%, Семга Слабосоленая, Чай Несладкий. Déjeuner: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dîner: Хлеб Черный, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Snacks/Autre: King Манго Сушёное без Сахара. plus...
|
|
2113 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Jumping Jacks - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ксюшенька28
|