Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 77,49g | Glu: 158,01g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki (79Gr), Telur Rebus. Déjeuner: Opor Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk, Puro WPRO Choco Malt, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Kue Pukis, Nescafe Kopi Bubuk, Pisang, Melts Selai Coklat, My Roti Roti Gandum Yamazaki (79Gr). plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ummu_palmyra
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