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☑ 3/10 concluidos com sucesso.
☑ Zero jacadas
☑ Alimentação low carb
☑ Jejum mínimo de 16h
☑ - 2.5kg
Feliz com o resultado. Boraaaa 💪💪💪
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 40,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 110,33g | Glu: 40,34g.
Déjeuner: Alcatra Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Alface Americana, Brócolis Cozido. Dîner: Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha Italiana. Snacks/Autre: Hortifruti Patinho Moído, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Dori Amendoim tipo Japonês. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ana Paula Manzo
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