Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 74,30g | Glu: 129,48g.
Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Frito, Casa de Bolos Bolo de Laranja, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Melancia. plus...
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poids stable
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Historique de poids de arq_relopes
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