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Meine Frau hatte Geburtstag und wir waren unterwegs über das verlängerte Wochenende und ich hab zugenommen. 🤮🤮🤮
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 24,86g | Prot: 120,17g | Glu: 226,84g.
Petit Déjeuner: Schärdinger Naturjoghurt 1%, Rosan Kaffeobers, Mymuesli Supergrain, Sultan's Palace Gefriergetrocknete Johannisbeeren Rot. Déjeuner: Tomaten, SPAR Natur Pur Roggenweckerl, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Perutnina Smoked Turkey Breast. Dîner: Alnatura Roggen Vollkornbrot, Breyers Caramel & Pecan, Garten Krone Rote Rüben Salat, Wiesentaler Schweine Filet, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Efko Delikatess Gurken, Perutnina Smoked Turkey Breast, Labeyrie Wilder Rotlachs. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers, Apfel. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich würde mich nicht dauernd wiegen, kann auch Wasser Ablagerung sein 🍀
29 oct. 21 par le membre: lunanera2
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Historique de poids de Jochen_66
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