Journal de Aldagir, 13 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 76,02g | Prot: 98,64g | Glu: 230,79g.   Petit Déjeuner: Sucre, Paul Pain Au Chocolat, Nutella Nutella, St Hubert Oméga 3, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Auchan Cancoillotte Nature, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain au Levain, Ratatouille Maison, Riz Blanc, Brochette de Poulet. Dîner: Pain au Levain, Carrefour Lardons Fumés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Courges d'Hiver Spaghetti, Céleri, Casino Salade Pâtes et Surimi. plus...
2076 kcal Exercice: Assis - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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