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weight gain and meal prep with fish and chicken, snacks x 2
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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477 kcal
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Gras: 6,49g | Prot: 53,21g | Glu: 51,54g.
Petit Déjeuner: Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Dîner: Stater Bros. Fresh Tomatoes , Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Autre: Navels Oranges , Old London Melba Toast Classic, Navels Oranges . plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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