Journal de MMDuff10, 13 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2432 kcal Gras: 144,65g | Prot: 70,19g | Glu: 202,90g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Cumberland Gap Diced Ham, Schwan's Croissant Dinner Roll, Moore's Honey BBQ Potato Chips, Publix Chicken Salad. Snacks/Autre: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Icee Blue Raspberry, Strawberry Cream Pie, Hershey's Chocolate Creme Pie. plus...
1879 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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