Journal de sara moaaz, 28 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021

105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 27,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2021:

1259 kcal

Gras: 37,53g | Prot: 90,13g | Glu: 128,15g. Petit Déjeuner: دانون زبادى, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Déjeuner: سلطه سلطه, صدر فرخه مشوي صدر., شوربة الدجاج, رغيف مصرى رغيف مصرى. Dîner: جوافة جوافة. Snacks/Autre: التفاح, شاي الأعشاب. plus...