Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1317 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 96,39g | Glu: 111,21g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Muscle First Whey Protein Isolate, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus, Tahu. Dîner: Uleg Sambal Pedas, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Miabadar
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