Journal de lydium, 28 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2021:

1098 kcal

Gras: 62,66g | Prot: 63,45g | Glu: 83,49g. Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Déjeuner: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Chunky Peanut Butter (Vitamin and Mineral Fortified) , Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Cinnamon Crunchy O's. Dîner: Mina Shakshuka, Raw Vegetable, Spinach Salad. Snacks/Autre: Specially Selected Smoked Gouda Cheese, Unsweetened Iced Tea. plus...

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Thanks. 😊

01 nov. 21 par le membre: lydium


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