Journal de Sohn des Glücks, 29 oct. 21

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??? Ich hätte eigentlich abnehmen sollen, habe mehr verbrannt wie genommen, keine Erklärung dafür

95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2021:

999 kcal

Gras: 34,68g | Prot: 36,29g | Glu: 136,20g. Déjeuner: Aldi Strong Force, Aldi Pasta Salat Hähnchen . Dîner: Nudeln (Gekocht), Bolognese. plus...

2696 kcal

Exercice: Gassi Rocky - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 9,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Vielleicht Muskelaufbau? Das hab ich einige Male unterschätzt.

28 oct. 21 par le membre: doomsdaygirl

...ich reihe mich beim Verstehen dieses unerklärlichen Mysterium mit ein🤷🏻‍♀️...Einfach weiter dran bleiben 💪🏼

29 oct. 21 par le membre: Puppi Popcorn


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