Journal de Ludann, 29 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 89,46g | Prot: 96,42g | Glu: 148,09g.   Petit Déjeuner: Манная Каша на Молоке, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хайнц Кетчуп Томатный, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
1454 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.