Journal de Judda57, 29 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
76 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 56,56g | Prot: 77,50g | Glu: 217,36g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milchkaffee, Milbona Quark Magerstufe, Roggenmischbrot. Déjeuner: Roter Tafelwein, Tomaten, Grüne Brechbohnen, Milbona Gouda Mittelalt, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Rosenkohl. Dîner: Roter Tafelwein, Roggenmischbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Feigen. Snacks/Autre: Tangerinen (Mandarinen), Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. plus...
2002 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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