Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 46,13g | Glu: 141,30g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Nasi Putih. Déjeuner: Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. Dîner: Uleg Sambal Pedas, Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Apel. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Zumba - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de salsamidul
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