Journal de Smrfit, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 40,09g | Prot: 73,70g | Glu: 149,43g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Süt, Polonez Hindi Füme XL , Doğalsan Çavdar Unu, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta. Dîner: Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Keşkek. Snacks/Autre: Kuru Üzüm, Mandalina, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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