Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 91,88g | Glu: 147,99g.
Petit Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Laranja, Itambé Manteiga Extra com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Papaia. Déjeuner: Castelo Vinagre de Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Baroa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Omelete 2. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Laranja. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arq_relopes
|