Journal de jujubaidah, 29 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 36,87g | Prot: 96,29g | Glu: 194,38g.   Petit Déjeuner: Greenfields Original Yogurt, Buah Anggur, Pepaya, Pisang. Déjeuner: Saus Teriyaki, Kale, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kale. Snacks/Autre: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Cahkwe, Buah Pir, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Pir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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