Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 98,10g | Glu: 164,14g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim. Déjeuner: Mousse de Maracujá, Sagu com Vinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Peito de Frango, Bife de Fígado, Bife a Parmegiana, Alface Americana, Beterrabas. Dîner: Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Pão Integral, Maçãs Gala, Banana Caturra. plus...
|
|
2176 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MonicaCari
|