Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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44 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 106,61g | Glu: 116,67g.
Petit Déjeuner: Buah Kiwi, Stroberi, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original. Déjeuner: Lele Goreng, Tempe, Selada Daun Hijau, Mitratani Edamame, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pakcoy, Jamur Kancing. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Udang, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Autre: Buah Anggur, Melon, Putih Telur Matang. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 41 minutes, Cardio - 51 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ahika-
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