Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3414 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 230,76g | Glu: 457,39g.
Petit Déjeuner: P&W Röstzwiebeln Original, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Alnatura Kakaonibs, Slendier Konjak Reis, Aldi Magerquark, Chia-Samen, Zarte Haferflocken , Leinsamen, TiP Sandwich Toast. Déjeuner: Gutes Land Milch 3,5%, Zarte Haferflocken, Elstar Apfel, Whey Protein. Dîner: Alnatura Vollkorn Farfalle, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, K-Classic Kaisergemüse, Kaufland Putenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Italiamo Pizza Quattro Formaggi, Chiquita Banane, EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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