Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
|
92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3286 kcal
|
Gras: 110,22g | Prot: 240,22g | Glu: 315,83g.
Petit Déjeuner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Cashew Mus, Slendier Konjak Reis, Aldi Magerquark, Chia-Samen, Zarte Haferflocken , Leinsamen. Déjeuner: Myprotein Micellar Casein Strawberry Flavour, Aldi Magerquark, Edeka Elstar Apfel, TiP Sandwich Toast. Dîner: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Mondo Italiano Creme Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kaufland Grill-Lachs Barbecue, Gut & Günstig Kaisergemüse, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Autre: Crownfield Müsli Apfel, Genuss Plus Maiswaffeln, EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a7zim
|