Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3317 kcal
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Gras: 94,45g | Prot: 243,32g | Glu: 361,90g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Kaufland Zarte Haferflocken , Edeka Bio Chia-Samen, Leinsamen, Slendier Konjak Reis, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch. Déjeuner: Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Whey Protein, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Mondamin Grießbrei Klassisch, Reisflocken, Zarte Haferflocken, Elstar Apfel. Dîner: Kühne Rotkohl der Leichte, Hähnchenbrustfilet, Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, K-Favourites Thai Green Curry, Maggi Saucy Noodles Sesame Chicken Taste. Snacks/Autre: Edeka Elstar Apfel, EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3, Whey Protein. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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