Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
947 kcal
|
Gras: 10,18g | Prot: 54,33g | Glu: 161,83g.
Petit Déjeuner: Café con Leche. Déjeuner: Manzana Verde, Consum Menestra de Verduras, Fanta Naranja. Dîner: Mercadona Pan Rustico, Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Naranjas, Chucherías, Manzana Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Verde, Manzana Verde. plus...
|
|
1925 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jrosalesg
|