Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 42,31g | Glu: 109,90g.
Petit Déjeuner: Tahin Pekmez, Yeşil Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Ceviz, Badem, Fındık, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Karışık Tahıllı Ekmek, Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Autre: Elma Püresi, Bitkisel Çay, Badem, Fındık, Muz. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
ahsen böyle gidersen seneye üç kilosun 😑
29 oct. 21 par le membre: gencbuga
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29 oct. 21 par le membre: jesusceku
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Sana dediğim adama baktın mı ? Faydalan o adamdan...
29 oct. 21 par le membre: gencbuga
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1 kere yapmaya cabaladim 1 kere de yaptim 😆
30 oct. 21 par le membre: jesusceku
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O zaman bu kadar yeter bir yıl falan 😑
30 oct. 21 par le membre: gencbuga
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30 oct. 21 par le membre: jesusceku
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Çalış çalış. Jordan iyidir ✌🏽👊🏻
30 oct. 21 par le membre: gencbuga
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Historique de poids de jesusceku
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