Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 88,26g | Glu: 180,40g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники. Dîner: Блины с Творогом, Novus Сырники, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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