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Well, I'm not upset with the pound gained. I'm bloated due that time of the month and I have been going the gym. I'll do better next week!!
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111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 52,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 47,90g | Glu: 197,62g.
Petit Déjeuner: sweet cherries, Ham & Cheese. Déjeuner: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, Reduced Fat Beef Franks, hot dogs. Dîner: Sugar Cookies, Long Lasting Slow Melt Pops. Snacks/Autre: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 11 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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