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29 oct. 21
Journal de effy.l, 29 oct. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2021
47,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 octobre 2021:
488 kcal
Gras: 7,27g | Prot: 10,21g | Glu: 93,94g.
Petit Déjeuner:
Trolli Saure Glühwürmchen.
Déjeuner:
Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten.
Snacks/Autre:
Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Klasse 👍
30 oct. 21 par le membre:
Jule Go !
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Historique de poids de effy.l
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