Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2021
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 104,09g | Glu: 115,53g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Itambé Leite Integral sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Casa de Bolos Bolo de Laranja. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Laranja. plus...
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poids stable
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Historique de poids de arq_relopes
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