Journal de ApBessels, 30 oct. 21

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Niet iets boven de 90 blijft een beetje schommelen

90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2021:

1020 kcal

Gras: 19,58g | Prot: 45,27g | Glu: 208,90g. Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, Arla Karnemelk, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Dîner: Texel Schuimkop Bier Schuimkop Texel van Tap, Jumbo Spareribs Zoet . plus...

2329 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

met al die regen is t vast gewoon vocht😜

30 oct. 21 par le membre: smootylaatmaar


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