Journal de 수다숭이, 31 oct. 21

어제 촬영 끝
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2580 kcal Gras: 110,97g | Prot: 178,80g | Glu: 222,35g.   Petit Déjeuner: 브레디크 소금버터브레드, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Déjeuner: 말리 코코넛워터, 풀무원 순두부치즈그라탕 뽀모도로, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Dîner: 서주 삼육두유 웨하스, CU 통밀 베이컨 샌드위치. Souper: 말리 코코넛워터, 장어구이, 치킨텐더, 해태 얼초, 치킨 너겟. Snacks/Autre: 미주라 통밀 도너츠, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼. plus...
Prenant 14,7 kg par Semaine



     
 

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