Journal de Julia-yeh, 31 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 111,91g | Prot: 99,53g | Glu: 22,88g.   Petit Déjeuner: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 洋蔥, 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 咖啡, 生酮餐包. Déjeuner: 小黃瓜, 煎雞蛋, 初啼 生酮奶油吐司, 7-11 美式咖啡, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), Costco 肉桂粉. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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