Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 31,05g | Prot: 62,20g | Glu: 176,90g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Frito, Mãe Terra Chia Semente. Déjeuner: Casa de Bolos Bolo de Laranja, Legumes Cozidos, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo de Laranja. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arq_relopes
|