Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 102,39g | Prot: 78,00g | Glu: 267,86g.
Petit Déjeuner: Oatly Oat Milk, Trader Joe's Ginger Turmeric Granola. Déjeuner: El Milagro Corn Maize Tortillas, La Morenita Queso Fresco. Apéritif: Roasted Salted Cashew Nuts. Dîner: Apple pumpkin muffins, Wei-Chuan Fish Balls, Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Snacks/Autre: RW Garcia Organic Sweet Potato Crackers, Vitasoy Vita Lemon Tea (VLT) - 250ml box, Apple pumpkin muffins, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 1 heure, Lave-auto - 30 minutes, Repos - 4 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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