Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 110,83g | Glu: 128,34g.
Petit Déjeuner: The Protein Works Whey Isolate 90, Stroberi. Déjeuner: Wortel Dimasak, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Dîner: Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Snacks/Autre: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Good Time Double Choc, L-Men Protein Crunch. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Imar Masriyah
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