Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 63,94g | Glu: 119,70g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Extra Lean Deli Sliced Ham, Oroweat Dill Rye Bread. Dîner: Mushrooms, Hannaford Sliced White Potatoes, Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Autre: Bananas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Bananas. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 43 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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