Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 65,72g | Prot: 83,80g | Glu: 219,08g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Frisian Flag Kental Manis, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Quaker Quick Cook Oatmeal. Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Urap. Dîner: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Selada Kol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Golden Farm French Fries, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Frisian Flag Kental Manis. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ar'd
|