Journal de cindybahri.k, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
570 kcal Gras: 22,36g | Prot: 22,10g | Glu: 71,70g.   Déjeuner: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Diamond Low Fat Milk, Fitbar Fitchips, Prosana Proffle Sapi Panggang, Telur, ABC Saus Sambal , Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (1), Filma Margarin, Kanzler Singles Keju. plus...
3358 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Musculation - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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