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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2778 kcal
Gewicht = 64,2 kg
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 128,32g | Glu: 225,97g.
Petit Déjeuner: Combino Tomatensauce mit Basilikum, Allerrom Fitness-Käse, Real Quality Eiweiß Wraps. Dîner: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, La Finesse Schweine-Gulasch mit Nudeln. Snacks/Autre: Moritz Fiege Pils, Spezialgebäck OEHM Waffelbecher für Eis und Likör, Verpoorten Eierlikör, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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