Journal de Sohn des Glücks, 01 nov. 21

Ich hoffe es bleibt jetzt so, weiter runter, nicht mehr hoch 😁
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1282 kcal Gras: 67,53g | Prot: 46,13g | Glu: 121,89g.   Petit Déjeuner: Zucker, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Wonnemeyer Croissants, EGETÜRK Knoblauchwurst, Ziegenkäse (Weich), Milbona Frische Vollmilch, Teekanne Rooibos Vanille. plus...
3039 kcal Exercice: Gassi mit Rocky - 1 heure et 37 minutes, Gassi notfall Hund - 24 minutes, Gassi Rocky - 1 heure et 3 minutes, Repos - 12 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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