Journal de lyudmil-koneva, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1306 kcal Gras: 40,81g | Prot: 53,06g | Glu: 188,24g.   Petit Déjeuner: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре. Dîner: Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Обычные Блины, Сырники с Овсяной Мукой, Чернослив, Яблоки. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lyudmil-koneva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.