Journal de Helene! bergi, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1665 kcal Gras: 67,40g | Prot: 159,17g | Glu: 95,47g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken (Gekocht), Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Ei. Dîner: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alpenmark Le Gruyere, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Natur, Voelkel Rhabarber Schorle. plus...
430 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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