Journal de Лидия@K, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1237 kcal Gras: 58,35g | Prot: 56,79g | Glu: 111,19g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Чай Несладкий, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая. Déjeuner: Greenbox Борщ с Индейкой. Dîner: Чай Несладкий, Магнит Мандарин, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай Несладкий. Snacks/Autre: Микоян Колбаса Сервелатная, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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