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I'm really happy today! Not allowing my 'no loss week' last week affect me really paid off! =) I'm finally in the 130's level and have less than 20 lbs to lose!
I'm spreading my positive energy and love to all fs users! We can all do this! =)
Every choice counts!
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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289 kcal
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Gras: 10,96g | Prot: 18,67g | Glu: 34,75g.
Petit Déjeuner: Egg, Cucumber (with Peel). Déjeuner: Cucumber (with Peel). Dîner: Cucumber (with Peel), Egg. plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Shopping - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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