Journal de tcare, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1606 kcal Gras: 43,05g | Prot: 112,28g | Glu: 183,08g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Магнит Манго, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Цикорий, Овсянка на кокосовом молоке. Déjeuner: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Globus Лосось Слабосоленый, Окраина Колбаса Сальчичон, Болгарский Перец, Sonobello Пицца 4 Сыра, Разносол Грузди Соленые, Помидоры Черри. Dîner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Цикорий, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидор Сливка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Autre: Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком. plus...
1737 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.