Journal de mari.zadvornova, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
2000 kcal Gras: 69,15g | Prot: 185,35g | Glu: 147,18g.   Petit Déjeuner: Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сулугуни Муромский Апраксинские Сыры. Déjeuner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Global Village Рис, ВкусВилл Манго. Dîner: Магета Сухари Панировочные , Курянофф Грудка Куриная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. plus...
1275 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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