Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3020 kcal
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Gras: 151,61g | Prot: 105,55g | Glu: 315,50g.
Déjeuner: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Katmer. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Kaymak, Ekmek Kadayıfı, Ekmek, Karışık Kızartma, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Et Haşlama. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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