Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 39,96g | Prot: 58,14g | Glu: 178,25g.
Petit Déjeuner: Зефир, Яшкино Конфеты Глэйс, Вареное Яйцо, Молочный Суп. Déjeuner: Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Макароны с Фаршем. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Молоко, Чабан Творог 5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Печень. plus...
|
|
1131 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natal1988
|