Journal de super_sushka, 01 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:
1026 kcal Gras: 50,86g | Prot: 63,95g | Glu: 85,86g.   Petit Déjeuner: Чернослив в Шоколаде, Холодец из Курицы, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Верес Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dîner: Русский Пармезан Сыр Винный, Конфета, Овсяные Отруби, Кефир 1%. plus...
1692 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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